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今年很特别,因为新冠肺炎的影响,很多人有班上不了,有运动做不了,整天只能宅在家里,过着吃了又睡,睡了又吃的神仙生活。这样的生活看起来非常惬意,实际上对我们的身体非常不利,一个月下来恐怕又增了好几斤肉,又没有事做,又无聊,更有甚者患上抑郁症,所以疫情期间同样需要锻炼,千万别让身体拖了后腿。...【查看全文】