青春期的女孩子可不可以穿高跟鞋
非常值得说明的是，女孩子在25岁以前，不管你有多爱美，尽量不要尝试高跟鞋，因为25岁以前，骨骼的发育还不是很成熟，这时穿高跟鞋就会对骨骼的成熟造成危害，比如骨盆变窄，对生育能力产生一定影响，像分娩时骨盆太窄孩子就生不下来，不得不做剖腹产。平时也会造成月经不调，痛经，因为骨盆压力高，从而刺激子宫、卵巢，内分泌也会引起失调。但也不用怕，因为不是每个25岁以前穿高跟鞋的女性都会这样，它只是一个高危因素，但是要有这方面的基本认识，知道在25岁以前骨骼的发育不成熟，引起畸形的机率相比成年人会高很多。
怎样选一双即美丽又健康的高跟鞋
选择高跟鞋误区重重，我们应该怎样来选择高跟鞋？
1.要看看高跟鞋的鞋跟和前脚掌是不是在同一水平线上。
2.要注意鞋底前脚掌部位的弧度，这个弧度不能太凸出，也不能太凹进去，只有弧度适中的鞋底才能很好的托住前脚掌，弱化掉前脚掌所承受的来自身体强大压力。
3.高跟鞋的腰部要尽量向上内收，这样才能和足弓完整的贴合，让鞋底均匀的受力，防止脚往鞋尖处冲。
4.特别要注意鞋口，一双好的高跟鞋鞋口一定是内收的，如果鞋口外翻，就会导致鞋子和脚不完美贴合，不跟脚，稳定性差，这样会引发小腿胫骨、前膝酸痛。
5.除了以上这些选鞋技巧，我们还有一个快速鉴别高跟鞋的设计是否合理的方法，那就是将一只高跟鞋拿离桌面15厘米到20厘米的高度时再松手往前下方抛出，如果高跟鞋稳稳的站住，说明这双高跟鞋的稳定性很好，因为好的鞋子在支撑点和中心上都是通过精心的计算和设计，往下抛的时候才会稳稳的站住。
(责任编辑：搭配者)
