优点：夏天穿清凉不易出汗、方便快捷，而且不会像普通拖鞋那样往前滑。
缺点：脚部肌肉容易疲劳。由于人字拖没有鞋面，稍微大的就需要5个脚趾随时抓住鞋底，这样的鞋了长时间穿下来，脚趾肌肉会感到非常疲劳，严重的还会造成趾肌腱炎；同样，人在走路时脚下的足弓会反复改变着高度（脚抬起的时候，足弓复原，脚踩地的时候，足弓变平），起到减震、缓冲的作用。但人字拖由于鞋底过于薄，就相当于直接踩在硬地板上，这样反复变换足弓也会导致脚底肌肉与韧带疲劳。
所以选对人字拖是非常有必要的，以下是我精心为大家挑选的，喜欢的朋友可以去看看的。
A.粗带人字拖
在选购人字拖时，宽一点的人字带对足背产生的压力更小，同时也不容易让肌肉疲劳。
B.选购人字拖时尽量选择软而厚的底
在选购人字拖时，厚和软的鞋底会让穿着时更舒服，一般可以选择鞋底在2至5厘米的。
(责任编辑：搭配者)
