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美丽与舒适,穿高跟鞋的必修课

发布时间:2015-09-08 05:00文章来源:服装搭配网作者:搭配者 点击:
文章导读:这个让女人爱不释手的高跟鞋,如何都才能达到美丽与舒适并存?实际上要让两者达到平衡是多么不容易的。我们只能通过一些细节,去减小穿高跟鞋时带来的麻烦。那么,高跟鞋要怎么穿才舒适。

男人喜欢看女人穿高跟鞋,女人更是喜欢看自己穿高跟鞋,或许是真的穿上高跟鞋的确漂亮,也或者是穿上高跟鞋会使自己变得高挑、性感。高跟鞋,不但可以使女人美丽漂亮,而且还可以勾住男人的心。有很多女人穿高跟鞋不是为了自己,而是穿给别人看,可以说,她们对高跟鞋的喜爱常常胜过衣服,甚至到了不用去管它是否舒适。

这个让女人爱不释手的高跟鞋,如何都才能达到美丽与舒适并存?实际上要让两者达到平衡是多么不容易的。我们只能通过一些细节,去减小穿高跟鞋时带来的麻烦。那么,高跟鞋要怎么穿才舒适。

 美丽与舒适,穿高跟鞋的必修课

要解决这个问题,最起码要做到以下三点。

如何挑选一双舒适的高跟鞋(事先预防)

买回高跟鞋后应该怎样处理(应对措施)

脱下高跟鞋之后对脚部的护理(事后缓解)

一、如何挑选一双舒适的高跟鞋

舒适的高跟鞋不光指舒服,它必须要符合以下几点,你才能舒舒服服的穿着去上街。不是每一双高跟鞋都会让你感到疼痛,这就是我们为什么要挑选的原因。

1.鞋底与地面完美的角度是45度

 美丽与舒适,穿高跟鞋的必修课

选购高跟鞋时的第一件事就是把高跟鞋平放在地板上,看看鞋底与地面之间的角度是不是45度,如果是,那么不管它的跟有多高,最起码这是一双舒服的鞋。45度的鞋会让你整个脚掌受力均匀,穿上会非常舒适。通过目测,假如鞋底与地面的角度大于45,如60度的,虽然这样的高跟鞋会显得更性感,但你穿上它后的代价将是苦不堪言,如果只是在家随便展示性的穿穿还可以,要是你穿上它走路,不到5分钟,我敢保证你就会恨不得脱下它,光着脚走路也比穿上它舒服。舒适高跟鞋的足弓设计一定要符合力学原理理,合理的足弓设计,能够均匀的承载整个身体带来的压力,穿上这样的高跟鞋就如同穿平底鞋一样舒适。

2.鞋尖要翘起1公分

 美丽与舒适,穿高跟鞋的必修课

把高跟鞋放在地板上,如果发现鞋尖向上翘起1公分,那么恭喜你,你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高的原故,会导致整个脚掌往前冲,如果鞋尖有1公分的微翘,那么就可以削弱脚掌向前冲的压力,从而减少脚趾与脚趾之间的挤压。所以买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然,鞋尖也不是越翘越好,太翘的高跟鞋会让你的脚趾有种努力向上弯曲的感觉,但这种感觉会令你的脚趾很不舒服。

3.最佳的防水台是3公分以内

防水台的作用除了防水外,它还可以保持脚面与地面的合理角度,无论跟有多高,角度始终不变,这样就保证穿鞋时的舒适性。

防水台虽然能缓解前脚掌的压力,但同时带来的负面作用就是“路感”不是很理想,特别是上下楼梯和稍有些不平的路面,很容易造成意外伤害,比如磕绊或崴脚。因此,防水台的高度最好不要超过3公分。

4.最佳的选购时间

要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候,因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身,比其他时间多出5%,如果是长期站立者,淋巴液会增加8%以上;因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。

这四点做到了,你就为后面的行走最起码缓解了80%痛苦了。姐妹们也可以赶紧拿出自己的高跟鞋来判断一下是不是一双好鞋。

 美丽与舒适,穿高跟鞋的必修课

二、买回高跟鞋后应该怎样处理

选购完高跟鞋,就来说说该如何穿了。穿过高跟鞋的人都知道,新鞋最容易磨脚的两个地方:一是脚后跟,一是大脚趾外侧。

对这个问题,你可以通过以下5个方法来尝试改善一下。

1.如果鞋子边缘部位磨脚,可用湿毛巾捂几分钟,让皮料受潮变软,然后拿个玻璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。

2.或者用一块湿纸巾,充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚的地方,放置一晚上,能起到软化皮子的作用。

3.如果新鞋因太小感到夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来会顺脚很多。

4.鞋跟磨脚的话,鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)或者面霜在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

5.如果是第一次穿的鞋子,要是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,这样可以减少脚部皮肤和鞋子之间的摩擦。

三、脱下高跟鞋之后对脚部的护理

姑娘们的鞋柜里平时都免不了有一双或几双真正的恨天高,十几公分的细高跟,穿上一天回家后,脚会不痛吗?当然那是不可能的。不过通过如下的护理和锻炼也可起到缓解的作用。

脱下高跟鞋后不妨按照以下四个步骤,舒缓折磨人的疼痛吧!

1.垫脚尖的练习

垫起脚尖维持5秒钟后再放下,慢慢如此重复做10遍。

2.踩网球动作的练习

买一颗网球或棒球,踩在脚底下前后滚动,来回按摩脚弓,改善下脚底的血液循环。

3.夹脚趾练习

取出在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”,所有脚趾一起用力夹紧,维持5到6秒钟后放松,重复夹紧和放松动作10次左右,练习后会感到非常舒服。

4.拉脚板的练习

取出毛巾后坐下,单脚伸直,单脚屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那支脚的脚板,朝身体的方向用力拉。坚持5、6秒之后放开,一拉一松重复10次。

5.热水浸泡法

高跟鞋穿了一整天,即使再有经验的人疼痛都是在所难免。这时如果你已经回到家呢,换上平底鞋,用热水泡泡脚,不但可以促进脚周围的血液循环,还可以很好的缓解疼痛,但也别泡太久,15分钟左右就可以了。

通过以上层层把关,我相信你会对穿高跟鞋越来越有信心,并最终爱上高跟鞋,爱上漂亮,爱上性感

(责任编辑:搭配者)
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